LOVE MATESE presenta: NOTTURNA A MONTE MUTO IX
Questo itinerario del 21 Giugno conduce in uno dei luoghi dello spirito più
suggestivi del Matese e della Campania. L’eremo è un’oasi di pace
rarefatta, incastonata sulle prime alture dei monti dei Sanniti, tra i
selvaggi valloni del canyon dell’Inferno. Da Piedimonte Matese, lungo
un’antica mulattiera seicentesca, si sale prima a un’isolata torre
campanaria e poi al santuario francescano di Santa Maria Occorrevole.
TREKKING IN NOTTURNA
SUL TRATTURO STORICO
PIEDIMONTE MATESE-MONTE MUTO
*SPECIAL EDITION SLOW FOOD DAY
IN COLLABORAZIONE CON
SlowFood Matese, Bar Caffetteria Gelateria di Camputaro Anna Maria,
Fridays For Future Matese, KataKrì
PATROCINI MORALI :
COMUNE DI PIEDIMONTE MATESE
PARCO REGIONALE DEL MATESE
CONSULTA DEL MATESE
COMUNITA’ MONTANA DEL MATESE
PROVINCIA DI CASERTA
RADUNO ORE 20:30 PIAZZA CARMINE PIEDIMONTE MATESE
(Dip Street Bar)
ISCRIZIONE 2 EURO
ARRIVO “GUSTOSO”
CON PRODOTTI PRESIDIO SLOW FOOD
AL BAR DEL CAMPANARO
PLOGGING IN NOTTURNA
CON FRIDAY FOR FUTURE MATESE *** (VEDI SOTTO
I DETTAGLI)
DISCESA IN AUTONOMIA !
IL PERCORSO
Difficoltà : bassa (Turistica)
Tratturo a gradoni con dislivello 350 mt circa
Durata con andamento “chiacchere in compagnia” 1 ora circa
Abbigliamento consigliato: scarpe comode, zaino, acqua, pantaloni
lunghi, giacca a vento
*** DOTARSI DI TORCIA ELETTRICA PERSONALE, UN PIATTO, UN BICCHIERE E
UNA FORCHETTA O CUCCHIAIO PERSONALI, UN PAIO DI GUANTI, RICAMBIO
T-SHIRT, ACQUA, PLAID PER STENDERSI SOTTO LE STELLE!
IN CASO DI CONDIZIONI METEREOLOGICHE AVVERSE L’ORGANIZZAZIONE SI
RISERVA DI RIMANDARE L’ESCURSIONE. LA COMUNICAZIONE AVVERRA’ IL GIORNO
PRECEDENTE SULLA PAGINA DELL’EVENTO
***EVENTO PLASTIC FREE E PET FRIENDLY
PLOGGING IN NOTTURNA
Cos’è il Plogging?
Un mix tra sport, senso civico e rispetto per l’ambiente. Il plogging
consiste nel raccogliere i rifiuti abbandonati lungo le strade, sui
marciapiedi o nei parchi cittadini mentre si corre o si cammina. Il
fenomeno della corsa che ripulisce le città si è diffuso rapidamente
oltre i confini della Svezia, “raccogliendo” adesioni e spirito di
buona volontà in molti altri Paesi.
I vantaggi del Plogging sull’ambiente e su di noi.
Oltre ai benefici per l’ambiente bisogna ricordare quelli per il
nostro corpo. I piegamenti per abbassarsi a prendere le lattine o le
cartacce, se svolti con la mentalità di chi fa fitness, assomigliano
molto ai classici squat liberi che si fanno in palestra, ideali per
tonificare i glutei e i quadricipiti. Da non dimenticare, ovviamente,
gli effetti positivi della corsa e del trekking sulla salute e sulla
forma fisica. Secondo un report dell’App “Lifesum”, mezz’ora di
plogging farebbe bruciare più calorie rispetto a mezz’ora di running
lungo lo stesso tracciato.